içindekiler

 KISIM I: Şifalı Bitkiciliğin Kalbi: Bitkileri Tanımak.5
Bölüm 1: Bitkileri Tanımayı Öğrenme 7
Deva Hikayesi Menekşe Bahçesi 6
Bir Başlangıç 9
Tam Olarak Aşina Olma 9
Bitkileri adlandırma Yolları 10
Bitkileri Tanımlamaya Hazır Olma II
Tedavi Edici Bitkilerin Toplanması 12
Gelecek Nesilleri Korumak 12
Toplama Kuralları 13
Bitkileri Saklama 16
Kurutma 17
Dondurma 18
Şifa Hikayesi (Sül Dikenlere Nasıl 5ahip Oldu 19
Bolüm 2: Kaliteli Bileşenler ve Gereçleri Seçme...21
Neler Bir Bitkiyi Kaliteli Yapar? 21
Kurutulmuş Bitkiler; Etiketlen Okuyun 21
Duygularınıza Güvenin! 23
Kapsüller Konusunda Şüpheci Olun 23
İyi İlaç İyi Bileşenler İle Başlar 24
Bir Kalite Rehberi 25
Yağlar 25
Alkoller 26
Şaraplar '27
Sirkeler 27
Gliserin 28
III
Bal 28
Balmumu 29
Şekerler 29
Tuzlar 30
Temel Gereçler: Mutfağınız Kadar Yakın 30
Defter ' 30
Etiketler 31
Cam Kavanozlar 31
Süzgeç ve Pres 32
Havan ve Havan Kolu 33
Kulplu Tencere 33
Tartı 34
Şifa Hikayesi Kayıp Bir Ok Nasıl Bulunur-veya Her
Hangi Bir Başka Şey 35
Bölüm 3; Bir Bardak Basit Çay Hazırlama 37
KISIM II: Şifalı Bitkiciliğin Gövdesi: Bitkileri
Hazırlama 61
Şifa Hikayesi İlaca Nasıl Sahip Olduk 62
Bolüm 4: Süçlü İçecekler: Bitkisel Tentürlerİn
Hazırlanması 65
Standart Dozu Hazırlama 66
Tentür Nasıl Hazırlanır 66
Tentür Harmanı Tarifleri : 72
Hazmetîirici Acılar 73
Gençleştirici Kadın Toniği 74
Soğuk Mevsim İksiri 74
İshal ve Dizanteri Harmanı 75
Stres Azaltma Harmanı 75
Cilt Yıkama Suyu 76
Bölüm 5: Pratik Şımarıklık: Bitki Yağları ve
Merhemleri Hazırlama 79
Emdirilmiş Bir Bitki Yağı Nasıl Hazırlanır. 79 Bitki Yağından Merhem Nasıl Hazırlanır... 82
Yağ ve Merhem Tarifleri 83
Avcı Ei ve Ayak Ovması 84
Çok Amaçlı Merhem 85
Nazik Merhem 86
Çabuk İyileştirici Merhem 86
Mantara Karşı Merhem 87
Hodan Yağı 87
Bölüm 6: Ev İmalatı 5imya: Tedavi Edici Şarap ve
Sirkeleri Hazırlama 91
Tedavi Edici Bitki Şarabı Nasıl Hazırlanır 92
Tedavi Edici Gözde Şarap Tarifleri 93
Dolaşımı İyileştirmek İçin Şarap Toniği... 98
Gençleştirici Şarap Toniği 98
Sarımsak Şarabı 99
Hazmettirici Acı İçecekler 100
Tedavi Edici 5irkeler 102
Tedavi Edici âirkeler Nasıl Hazırlanır 103
Bölüm 7: Mayhoşlar; Şurup ve Pastil Hazırlama 109
Basit Bir Tedavi Edici Şurup Nasıl
Hazırlanır : 110
Şekersiz Şuruplar Nasıl Hazırlanır....; 111
Pastil ve Şekerlemeler Nasıl Hazırlanır... 114
KISIM IH: Şifalı Bitkiciliğin Beyni: Bitkileri
Kullanma 117
Bölüm 8: Ev İlaç Dolabını Oluşturma 120
Bitkisel Ev îlaç Dolabının Temel
Unsurları 121
tik Yardımın îlk Kuralı: İzle 127
Bölüm 9: Bitkisel Harmanlar Hazırlama 131
Akut Rarahsızlık tçin Bitkisel Formül
Geliştirme tikeleri 132
Ne Kadar Az Bitki Kullanılırsa Karışım O
Kadar İyi Olur 134
Kronik Hastalıklar İçin Bitkisel Farmüller
Geliştirme İlkeleri : 135
Kendi Kişisel Bitkisel Formüllerinizi
Yaratma 138
Bölüm 10: Belirtiler ve İlaçlar A'dan Z'ye
Bir Kılavuz 141
Adet ve Hamilelik 142
Ağız Diş Etleri ve Dişler 144
Alerjiler 146
Antibiyotikler 147
Antiseptikler 149
Aşırı Kilo 151
Ateş 152
Bağırsak solucanları Parazitler ve
Mantar Hastalıkları 153
Baş Ağrısı 154
Bebek Rahatsızlıkları 156
Böbrek ve Mesane İşlevleri 157
Böcek Isırmaları '. 158
Burkulmalar ve Esnemeler 160
Büzücüler 161
Cinsel Uyarıcılar 161
Çatlak Deri 162
Çıban ve Apseler 162
Enerji Verici Tonikler 163
Ezikler 164
(Sözler 165
gripten Korunma 166
; Gri Saç 167
Hazımsızlık 168
Hemoroid 170
iltihaplanmalar ve Enfeksiyonlar 170
İshal 171
Kabızlık 173
Kalp.. 174
Kanoma, Kesik ve Sıyrıklar 175
Kaşıntı 177
Kramplar ve Spazmlar 178
Kulak Ağrısı 179
Sırt Ağrısı 180
Sigarayı Bırakma 181
Siğiller 182
Soğuk Algınlığı ve Öksürükler 183
5oç}uk Isırması 185
Uyku 186
Uzun Süreli Hastalıklardan Kurtulma 186
Yanıklar ve Su Toplaması 187
Zehirsizledir me 190
SONUÇ 193