|
• ■ •■
I.
BOLÜM: GENEL BİLGİLER
1. Çörekotu Bitkisi .37
1.1
Çörekotu Ürünleri 41
1.1.1.Çörekotu Tohumu 43
1.1.2.Çörekotu Yağı 45
1.1.3.Çörekotu Esansı 48
1.2.Çörekotu İçerisindeki Etkili Maddeler 49
1.3.Çörekotunuri Etkileri 53
Bağışıklık Sistemi, Vücudun Savunma
Gücü . .55
Çörekotunun
Etki Şekli 68
3.1.Çörekotu Yağları: omega-3, Omega-6, omega-9
.69
3.1.1.Fosfate yağlar 77
3.1.2.Glikolipidler 77
3.2.Çörekotu Esansı 79
3.3.Vitaminler 82
3.4.Enzimler 87
3.5.Mineral Maddeler 88
3.6.Proteinler 88
3.7.Sinerji Etkisi 89
■ ■ ••
II.
BOLÜM:
ÇÖREKOTÜNÜN
KULLANIMI
1. Genel
Kullanım Esasları 93
Çörekotu Tohumu 99
Çörekotu Yağı 104
Çörekotu Esansı 106
2. TEPEDEN TIRNAĞA ÇÖREKOTU
KULLANIMI
ÇÖREKOTU TARİHİ :.. . .108
ÇÖREKOTU VE GÜNÜMÜZ İNSANI . . .; 109
VÜCÜDÜ
ZEHİRLERDEN TEMİZLEME . ; 112
2.1. Kafa
Bölgesi 114
Beyin
ve Sinirler *-. . . . .... .114
Baş
Ağrısı ...118
Göz
Ağrısı ... 120
Diş
Ağrısı ve Dişeti iltihabı 122
Kulak
Ağrısı ' 125
Burun '
127
2.1.6.1.Sinüzit
127
2.1.6.2.Koku
Duyusunun Geliştirilmesi . . . .130
2.1.6.3.Nezle, Grip, Soğuk Algınlığı 131
2.2. Akciğerler 134
2.2.1.Polen alerjisi 135
2.2.2.Astım 137
2.2.3.Bronşit 141
2.2.4.Öksürük 144
2.2.5.Balgam Söktürme 145
Akciğer İltihaplanması 146
Sigara içenler 147
2.3. Kalp ve Damar Sistemi 149
Kalp Sağlığı 150
Yüksek Tansiyon 153
Kolestrol 155
Basur 1'56
2.4. Sindirim
Sistemi . . . . 157
Mide ...,..,.. 158
Bağırsaklar . . . 162
Gaz
Oluşumu . . 165
Karaciğer . 167
2.4.4.lJŞeker
Hastalığı 169
2.4.5.
Pankreas, Safra kesesi, Dalak . . .
.171
2.5. Böbrekler
ve Mesane 174
Böbrekler . . 174
Mesane 176
Prostat 178
2.6. Kemikler
ve Eklemler 179
Kemikler 179
Eklem Romatizması 180
Kaslar 180
2.7. Deri,
Cilt 182
Sivilce (Akne) 183
Çil, Cilt Pullanması, Döküntü 186
Egzama, uçuk 186
Mantar Hastalıkları 190
2.7.5. Yaralanmalar, Ezik 192
2.7.6. Parazitler ve Haşere Sokması 193
Kadın Hastalıkları 194
Cinsel Yaşam 205
Ergenlik Çağı 209
Çocuk Sağlığı 213
Kanser Hastalıkları 215
Kanserden Korunma 216
Kanserle Mücadele .217
2.13. Ruh ve
Beden Sağlığı 221
Stres, CJyku Bozuklukları
Kronik Yorgunluk, Halsizlik Ruhsal Sıkıntı
ve Bitkinlik
Beslenme 223
Ruh
ve Beden Tedavileri 227
2.13.2.1. Rahatlama yolları .227
2.14. Saç ve
Cilt Bakımında Çörekotu 231
Saç
Bakımı 231
Cilt Bakımı 232
Tırnak Bakımı 233
2.15. Mutfakta Çörekotu 234
KAYNAKLAR
|
